bodyvive

Les Mills BODYVIVE® 3.1 – monipuolista treeniä koko keholle!

Tunnilla tehdään aerobista kuntoa, lihaskuntoa ja keskivartalon…
huulipunavallankumous

Huulipunavallankumous tekee hyvää!

Punainen-päivää vietetään tiistaina 26.5. Päivän tavoitteena…
euroviisuviikko

Ryhmäliikunnan Euroviisuviikko tulee – tulethan sinäkin!

Leidien kevätperinteisiin kuuluu myös ryhmäliikunnan Euroviisuviikko.…
ikääntyminen

Maailman astmapäivänä kannustetaan harmaapanttereita liikkeelle!

Maailman astmapäivää vietetään 5.5. Tämän vuoden teemana…
happy

Leidit antoivat positiivista palautetta ryhmäliikunnasta huhtikuussa.

Huhtikuun Happy or Not -kyselyssä oli aiheena tyytyväisyys…
LätkäCycling

Perinteistä ei tingitä: LätkäCyclingiä, jee!

Jääkiekon MM-turnaus pelataan tuttuun tapaan toukokuun alkupuolella…
bodyjam

Tanssia ja musiikkia, asennetta ja meininkiä – uusi Les Mills BODYJAM!

Näytetunnit pe 8.5.: Kannelmäki klo 17.30–18.30, Myyrmäki…
boot camp

Nyt timmiin kesäkuntoon, leidit – suosittu Boot Camp tulee taas!

Boot Campissa treenataan kovaa, mutta hymyssä suin. Syke pysyy…

Euroviisuviikko

Tipitii, Hard Rock Hallelujah, Waterloo, Ding dinge dong... Viikolla…

Torstaina 23.4. poikkeusaikataulut molemmissa keskuksissa!

Myyrmäen 15-vuotissynttäreitä juhlitaan torstaina 23.4. Se…