Ladyt kokeile veloituksetta

Ladyt Myyrmäki & Kannelmäki, kuntokeskukset Naisille!

Ladyt Myyrmäki ja Kannelmäki tarjoaa monipuoliset kuntosali ja kuntokeskuspalvelut naisille. Molemmat keskukset sijaitsevat juna-asemien välittömässä läheisyydessä hyvien kulkuyhteyksien varrella. Palveluistamme löytyy mm. erittäin monipuolinen ryhmäliikuntakattaus, livestriim -tunnit sekä virtuaalitunnit. Lisäksi kuntosali, Personal training, sauna, infrapunasauna, hierovat tuolit ja aamupala. Molemmista keskuksissa on SLIMYONIK -hierontahoito ja NEUROSONIC -rentoutushoito sekä kipua lievittävä XCryo -kylmähoito.

Ajankohtaista kuntosalilla

skyr

Herkullinen Skyr sopii myös leivontaan!

Skyr on runsasproteiininen, vähähiilihydraattinen ja rasvaton…
aktiiviliikkujan venyttelytekniikat

Muista venytellä – ja venyttele oikein!

”Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat” on oikea venyttelyn,…
äijä energia

Äijä Energia 45’ liikuttaa leidejä pilke silmäkulmassa!

Personal Trainerimme Heikki, Jesse, Markku ja Niko ovat suunnitelleet…

Kevään 2015 uutuus: Les Mills -virtuaalitunnit!

Se on menoa nyt – tervetuloa kevään Les Mills -virtuaalituntien…