PT PÄIVÄ LA 24.9.
Ladyt Myyrmäessä la 24.9. klo 10-13 kaikille avoin ja maksuton…
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ LA 3.9.
Syyskauden etkoja vietetään la 3.9. Ladyt tutuksi päivän…
LADYT KEHONPUHDISTUS
Onko olo tunkkainen, väsynyt ja pöhöttynyt? Kesän jälkeen…
PYÖRÄRYHMÄ
ENERGIAA SYYSPIMEYTEEN!
Markun suosittu Ladyt PyöräRyhmä…
LADYT HEINÄHULINAT
LADYT HEINÄHULINAT
Ladyt Kannelmäen ja Myyrmäen perinteisiä…
TREENIRYHMÄ
Tässä treeniryhmässä ei tingitä hyvästä fiiliksestä saati…
GREEN MONDAY
BLACK FRIDAY ON NYT GREEN MONDAY!
Energiaa ja hyvää oloa -…
TREENIPÄIVÄT
Treenipäivät
Ma 16.5.- to 19.5. & ma 23.5.- ke 25.5.…
HIIT & GYM TRAINING – ryhmäliikunnan uutuudet!
HIIT
HIIT eli (high intensity interval training) - puolen tunnin…
KEHON KEVÄTSIIVOUS
KEHON KEVÄTSIIVOUS
Nyt on ihan loistava hetki lähteä puhdistamaan…