CROSS TRAINING
Lähde sinäkin aamuvirkkujen CROSS TRAINING -ryhmään mukaan!…
Uutuus! LADYT RYHTIRYHMÄ
Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset - siinä hyvän ryhdin…
Heikin uudet pienryhmät
Heikin suositut Liikkuvuus kuntoon ja Treeniryhmä alkavat jälleen…
UUSI AKTIIVISEMPI ARKI -RYHMÄ ALKAA MAALISKUUSSA!
Tervetuloa ihana aktiivisempi ja energisempi kevät 2020!
Hae…
Uutuus! Ladyt HULA -ryhmä
UUTTA - HAE MUKAAN HULA-RYHMÄÄN
Haasta itsesi pyörittämään…
TERVE OLKAPÄÄ -kurssi
Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko niska -hartiaseutu jäykältä?…
VAHVA JA VETREÄ -valmennus alkaa!
Uutta intoa ja parempia tuloksia!
VAHVA JA VETREÄ -pienryhmävalmennus
alkaa…
Uutuus! SPINE FUNCTIONAL -valmennus alkaa Ladyt Myyrmäessä
Ensimmäisenä pääkaupunkiseudulla!
Spine Functional -valmennuksella…
SHAPE, SHAPE, SHAPE!
Shape -kurssin ohjelmalla poltat rasvaa ja kiinteytät kroppaasi…