Tule ja tutustu Ladyt kuntokeskusten ohjaajiin ja jumppatarjontaan! Ladyt livestriimi jumppaillassa on luvassa matalankynnyksen jumppaa, mm. Footbic -jalkateräjumppaa, Kivaolo -selkäjumppaa ja Kuntojumppaa. Ladyt jumppaillat: • to 7.5. klo 18.35- 19.35 • to 14.5. klo 18.35- 19.35 Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Facebook kommentoijien kesken arvotaan liikuntalahjakortteja sekä lahjakortteja hyvän olon hoitoihin (Neurosonic, SLIMYONIK, […]
Tänä vuonna äitienpäivän etkoja vietetään valtakunnallisen jumppamaratonin merkeissä la 9.5. klo 9.00- 15.00. Tämä valtakunnallinen tapahtuma tehdään yhteistyössä kaikkien Suomen CMS-klubien kesken. Ladyja tapahtumassa edustavat Tanja ”Tane” Tuomela ja Tuija ”Stuide” Nikkilä. Lisätietoja: https://facebook.com/events/s/cms-livestriimi-maraton/548299639158159/?ti=icl Tervetuloa sankoin joukoin mukaan!
Fysioterapeutti Atte Kärnä on kehittänyt laadukkaan ja tehokkaan Footbic -jalkateräjumpan meidän hyvinvoinnin parantamiseksi. Footbic on kotimainen, helppo ja monipuolinen harjoitusohjelma jalkaterän vahvistamiseksi ja liikkuvuuden lisäämiseksi. Footbic -aamussa la 25.4. klo 10.00- 11.00 Atte kertoo Footbic -jalkateräjumpasta ja sen uskomattomista vaikutuksista. Tapahtuma toteutetaan etänä ja se on kaikille avoin ja maksuton. Linkki tapahtumaan löytyy tekstin alaosasta. […]
Liike on lääkettä! • ti 28.4. klo 17.30- 19.00 (kurssi toteutetaan etänä suljetussa Facebook -ryhmässä) Kurssin tavoitteena: • alaraajojen toimintakyvyn parantaminen ja ylläpito (arkiliikkumisen paraneminen; portaat, kävely) • kipujen lievittyminen oikein kohdistutuilla harjoitteilla • oikeiden liiketekniikoiden merkitys, joilla voidaan vaikuttaa merkittävästi polvien hyvinvointiin Hinta: • Kurssi 19 € https://ladyt.fi/tuote/terve-polvi-etakurssi/ • Kurssi + vastuskuminauha 29 € https://ladyt.fi/tuote/terve-polvi-etakurssikumppari/ • […]
CMS MARATON LA 11.4.2020 klo 10.00-15.30! Tänä vuonna liikutaan yhdessä pääsiäisenä. Koko Suomen CMS klubit järjestävät yhdessä liikunnallisen pääsiäislauantain. Tämä valtakunnallinen tapahtuma tehdään yhteistyössä kaikkien klubiemme kesken. Maratonissa jumpataan yhteensä 5,5 tuntia ympäri Suomen. Voit valita tuntisi yhteensä 11 eri vaihtoehdosta. Tämä on CMS klubien jäsenten etu. Tervetuloa valtakunnalliseen livestriimaus-tapahtumaamme! Tässä on maratonin huikea ohjelma! Livestriimejä […]
Neurosonic, SLIMYONIK ja XCryo -sarjakortit huikeaan etuhintaan! Neurosonic -rentoutushoito 10x https://ladyt.fi/tuote/slimyonik-neurosonic-10x-100e/ SLIMYONIK -hierontahoito 10x https://ladyt.fi/tuote/slimyonik-neurosonic-10x-100e/ XCryo -kylmähoito 10x https://ladyt.fi/tuote/uutuus-xcryo-kylmahoito/ XCryo -kasvohoito 10x https://ladyt.fi/tuote/uutuus-xcryo-kasvohoito10x/ Sarjakorttia voi käyttää eri hoitoihin. Tarjoukset ovat voimassa ma 13.4. asti.
Kevään uudet pienryhmät Liikkuvuus kuntoon! https://ladyt.fi/tuote/liikkuvuus-kuntoon-pienryhmavalmennus-huhtikuu2020/ Pysyvä muutos https://ladyt.fi/tuote/pysyva-muutos-valmennus-huhti2020/ Heikin treeniryhmä https://ladyt.fi/tuote/hesen-treeniryhma/ Juoksukoulu (11 tapaamista) https://ladyt.fi/tuote/ladyt-juoksukoulu-11x/ Juoksukoulu (7 tapaamista) https://ladyt.fi/tuote/ladyt-juoksukoulu-7x/ Juoksukoulu (ohjelma) https://ladyt.fi/tuote/ladyt-juoksukouluohjelma/ PT tarjoukset Personal trainer -tarjous Maksa 6, saat 8 https://ladyt.fi/tuote/pt-tarjous-osta-6-saat-8/ PT duo Harjoittele nyt yhdessä Personal trainerin ja puolisosi/lapsesi/äitisi tai vaikkapa ystäväsi kanssa. Kimppatreeni tekee kuntoilusta hauskaa ja lisää motivaatiota. https://ladyt.fi/tuote/pt-duo-3x-2/ […]
Me kyllä keksimme keinot miten liikkua! 🙂 Nyt jos koskaan omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiminen on ensisijaisen tärkeää. Kannustamme sinua jatkamaan jäsenyyttäsi nyt itsesi takia ja hyödyntämään esim. uusia OnLine ja Live -palveluita. Tämä näppärä palvelu mahdollistaa jumppaamisen kotosalla vaikkapa puolison tai lapsien kanssa. Palvelu kuuluu voimassa oleviin Ladyt jäsenyyksiin. Mikäli jäsenyys on tauolla, palvelu […]
Me saavumme nyt sinun luoksesi ja saat jumpata kanssamme sydämesi kyllyydestä! Etäjumppamme ovat saaneet kerrassaan upean vastaanoton ja tarjoammekin live striimattuja tunteja teille päivittäin omien ohjaajiemme ohjaamana. Osa tunneista myös tallennetaan, tällöin jumpan voi tehdä aikataulusta riippumatta. Voit lähettää meille myös toiveita [email protected] millaisia treenejä haluaisit kotioloissa tehdä. OnLine ja Live -palvelut kuuluvat jokaiseen voimassa olevaan […]
Sanaton yrittäjä kiittää teidän lämmöstä, tuesta ja kannustuksesta. Tässä vain osa tulleista viesteistä. Kaikki viestit ovat ilahduttaneet minua valtavasti ja antanut voimaa ja uskoa huomiseen. Halauksia teille kaikille! Tuija ❤️ Laura-Maria: Silmät kostuivat Birthday Party -jumpassa Kaija Koon ”Korkkarit kattoon” kappaleen aikana. Edessäni jumppaa veti rohkea ja vahva nainen, joka on 20 vuotta sitten perustanut […]