TERVE POLVI -kurssi

Liike on lääkettä!

• ti 28.4. klo 17.30- 19.00 (kurssi toteutetaan etänä suljetussa Facebook -ryhmässä)

Kurssin tavoitteena:

• alaraajojen toimintakyvyn parantaminen ja ylläpito (arkiliikkumisen paraneminen; portaat, kävely)
• kipujen lievittyminen oikein kohdistutuilla harjoitteilla
• oikeiden liiketekniikoiden merkitys, joilla voidaan vaikuttaa merkittävästi polvien hyvinvointiin

Hinta:

• Kurssi 19 € https://www.ladyt.fi/tuote/terve-polvi-etakurssi/

• Kurssi + vastuskuminauha 29 € https://www.ladyt.fi/tuote/terve-polvi-etakurssikumppari/

• Kurssi + 3 XCryo -kylmähoitoa 49 € https://www.ladyt.fi/tuote/terve-polvi-etakurssi-3xcryo/

• Kurssi + vastuskuminauha + 3 XCryo -kylmähoitoa 59 € https://www.ladyt.fi/tuote/terve-polvi-kurssi-kumppari-3x-xcryo-hoitoa/

Kurssin ohjaa Personal trainer, fysioterapeutti Heikki Laatikainen