KUNTOSALIKURSSI

KUNTOSALIKURSSI NAISILLE
• Ladyt Kannelmäki su 20.10. klo 11.15- 12.45
Nyt kuntosaliharjoittelu haltuun!
Kurssi soveltuu kuntosaliharjoittelua aloitteleville tai kuntosaliharjoittelun perusteita kertaaville.
Kuntosalikurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja lisäksi kurssilta saa paljon tietoa harjoittelusta sekä kirjallisen kuntosaliohjelman.
Kurssin jälkeen:
* Opit oikean suoritustekniikan
* Opit valitsemaan sopivat painot
* Opit tekemään liikkeet oikein ja turvallisesti
* Saat henkilökohtaista opastusta
* Saat selkeän ja helposti toteutettavan kuntosaliohjelman

Hinta:
Ladyt jäsenille 19 €
👉 https://www.ladyt.fi/tuote/kuntosalikurssi-ladyt-jasen-2/
Ei-jäsenille 39 €
👉 https://www.ladyt.fi/tuote/kuntosalikurssi-ei-jasen-2/

Kurssin ohjaajana Pt Markku Möykky

Tervetuloa!

”Ladyt – siistimpää kuin kotona”