LADYT, WAKE UP!
Neljän viikon haaste alkaa nyt!
Aamulla on yleensä vähemmän esteitä kuin illalla. Lähde siis liikkeelle heti aamusta!
Myyrmäessä:
• ma 10.9., ma 17.9., ma 24.9. ja ma 1.10.
Kannelmäessä:
• ti 11.9., ti 18.9., ti 25.9. ja ti 2.10.
Aloitatko klo 6.45 vai klo 7.00? Kuntoiletko 30 min vai 45 min? Sinä päätät, pääasia on, että lähdet liikkeelle!
Hyvää oloa heti aamuun! Tervetuloa!