timmi vatsa

Terve ja timmi vatsa on tavoittelemisen arvoinen!

Litteä ja lihaksikas vatsa herättää ihailua. Mutta esteettisten…
personal training

Huikeat lahjatarjoukset Personal Training -paketeista!

Personal Trainingista on hyötyä aloittelevalle sekä kokeneelle…
skyr

Herkullinen Skyr sopii myös leivontaan!

Skyr on runsasproteiininen, vähähiilihydraattinen ja rasvaton…
aktiiviliikkujan venyttelytekniikat

Muista venytellä – ja venyttele oikein!

”Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat” on oikea venyttelyn,…
äijä energia

Äijä Energia 45’ liikuttaa leidejä pilke silmäkulmassa!

Personal Trainerimme Heikki, Jesse, Markku ja Niko ovat suunnitelleet…

Kevään 2015 uutuus: Les Mills -virtuaalitunnit!

Se on menoa nyt – tervetuloa kevään Les Mills -virtuaalituntien…

Arjen slow foodia – tutustu jokanaisen ravintokirjaan!

Syö itsellesi hyvä olo -tietokirja opastaa kohti terveellistä…

Itsenäisyyspäivän poikkeusaikataulut

Kannelmäki Perjantai 5.12. 10.00 Hot Kiinteytys 45´ Jesse 10.45…

Kysyimme tilojemme siisteydestä – 96 % palautteesta positiivista.

Marraskuun Happy or Not -kyselyn aiheena oli tilojemme siisteys.…

Cycling 45’ ja Muokkaus 45’ coverbändin kyydissä!

The Bubble -coverbändi soittaa tunnilla livenä. Myyrmäki…