UPEA KESÄKAUSI STARTTAA MA 30.5.!

Kiitos kaikille vastanneille aktiivisuudesta ryhmäliikuntakyselyssä! Saimme…
Miinus kymppi

KATIN SUMMER FIT STARTTAA!

Summer Fit keskittyy erityisesti pakaroiden ja keskivartalon…
naistenpäivä

UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄ TI 10.5.!

Ti 10.5. järjetetään Suomen ensimmäinen Unelmien liikuntapäivä.…

PYSYVÄ MUUTOS HEIKIN RAVINTO-OPEILLA!

Asiakkaiden toivoma uusi valmennus alkaa ti 10.5.! Valmennus…
Kokeile 2 viikkoa

PILOXING -NÄYTETUNNIT!

Piloxing on uusi kuuma laji suoraan Hollywoodista. Se yhdistää…
mindfulness

Mindfulness -kurssi

Mindfulnessin peruspilarina on hyväksyvän tietoisen läsnäolon…

Kehonpuhdistuspäivät

Oletko väsynyt? Onko olosi turvonnut ja tukkoinen? Syötkö…
superfood

Superfood-ilta

Superfood-ilta keskiviikkona 6.4. Tervetuloa kuulemaan ja tutustumaan…
superfood

Kuntosaliohjelma

Ahdistavatko kuntosalilaitteet sinua? Tiedätkö miten sinun…
superfood

Luento – Pidä huolta suolistostasi

Pidä huolta suolistostasi - se pitää huolen sinusta Suolisto…