ARVOISA UUSI JÄSENEMME!

Lämpimästi  tervetuloa  Ladyt  kuntokeskusten  jäseneksi! 

Ladyt  -jäsenenä  käytössäsi  ovat  siistit  ja viihtyisät  tilamme,  jotka  takaavat  sinulle  miellyttävän  harjoittelukokemuksen.  Tämä  infovihko  sisältää tietoa  Ladyt  –jäsenyydestä  ja  keskustemme  käytöstä.  

Tervetuloa  viihtymään  ja nauttimaan aikuisen  naisen  kuntokeitaaseen! 

Historia 

Ladyt – 20 vuotta vain naisille! Ladyt  yrittäjänä  toimii  Tuija  Nikkilä.  Tuija  on  liikuttanut  naisia  Myyrmäessä  lähes 30 vuoden  ajan.  Myyrmäen  toimipiste  aloitti  Tuijan  toimintansa  vuonna  2000,  ja  Kannelmäen  toimipiste avasi  ovensa  lokakuussa  2007.  Molemmat  keskukset  ovat  laajentuneet,  kehittyneet  ja  saaneet  uutta ilmettä  vuosien  varrella  useaan  otteeseen. 

 

Ladyt 

Ladyt  on  omistautunut  vain  naisille  ja  kehittää  liikuntamuotoja  sekä  palveluita  asiakkaitaan  herkällä korvalla  kuulemalla.  Ladyt  ymmärtää  täysin  naisten  tarpeita.  Kun  saa  vähän  omaa  aikaa,  jaksaa paremmin.  Asiakaslähtöisyys  on  ollut  aina  merkittävä  tavoite  

”Ladyt  –  siistimpää  kuin  kotona.” 

 

Missio 

Missiomme  on  naisten  hyvinvointi.  Haluamme  parantaa  naisten  jokapäiväistä  elämää  arjessa  –  ja saada  mahdollisimman  moni  nainen  liikkumaan  säännöllisesti. 

Missiomme  on  edistää  ja  ylläpitää  naisten  terveyttä  ja  parantaa  heidän  elämänlaatuaan  säännöllisen liikunnan  avulla.

Visio 

Haluamme  tarjota  asiakkaille  ja  jäsenille  laadukkaita,  turvallisia,  motivoivia  ja  hauskoja  elämyksiä liikunnan  parissa.  Tällä  palvelulla  tuomme  asiakkaillemme  enemmän  iloa  ja  energiaa  heidän jokapäiväiseen  arkeensa. 

 

Arvot 

Lämpö,  läsnäolo,  palvelu,  herkkyys  ja  ilo. 

 

Jäsenedut 

  • Kuntosali  (vapaa  liikkuminen  avainkortilla  varhaisaamusta  iltamyöhäiseen  vuoden  jokaisena  päivänä) 
  • Ohjattu  ryhmäliikunta 
  • LADYT  65+  -tunnit 
  • Virtuaalitunnit 
  • Kinesis  –toiminnallinen  harjoittelu 
  • Lämpö  Studion  lämpötunnit 
  • Vibratrim  –tärinäharjoittelu 
  • Q2  –selänhoitotuoli 
  • Sauna 
  • Infrapunasauna 
  • Hierovat  tuolit 
  • Kosmetiikka  pukuhuoneissa  ja  suihkutiloissa 
  • Aamupala 
  • Kahvi,tee,  kaakao  ja  muut  lämpimät  juomat 
  • Kannelmäen  ja  Myyrmäen  palveluiden  yhteiskäyttöoikeus 
  • Jäsentapahtumat 
  • Online -livestriim palvelu

 Lisäpalvelut 

  • Personal  Training  –valmennus 
  • Pienryhmävalmennus 
  • Kurssit  (esim.  Mindfulness) 
  • Kuntosaliohjelma 
  • Kehonkoostumusmittaus 
  • Ravintoneuvonta 
  • Kinesioteippaus 
  • SLIMYONIK®  Bodystyler  -hoito 
  • Neurosonic  -hoito 
  • XCRYO -kylmähoito

 

Ilo  palvella!  -laatumerkki 

Ladyt  keskuksille  on  myönnetty  Ilo  palvella!  –laatumerkki,  joka  kertoo  ihmisläheisestä  ja lämminhenkisestä  palveluosaamisesta.  Osaaminen  on  todettu  kolmiosaisessa  Ilo  palvella!   –valmennusprosessissa.  Meillä  on  ilo  palvella  sinua! 

 

Hyvän  palvelun  tuntomerkit: 

K auniita  asioita 

I ntoa  ja  ihmisläheisyyttä 

V apauttavaa  vapaa-aikaa 

A rvostavaa  palvelua 

O saavaa  ohjausta 

L ämmintä,  laadukasta  tunnelmaa 

O nnistumisten  olohuone 

 

Siisteys

Ladyt  keskusten  valttina  ja  ylpeytenä  ovat  siistit  ja  viihtyisät  liikunta-  ja  hyvinvointitilat.  Tämän voimme  saavuttaa  yhdessä.  Laitathan  roskasi  roskakoriin  ja  siistit  yhteisen  tilan  tai  laitteen käyttösi  jälkeen.  Me  lupaamme  tehdä  osaltamme  parhaamme,  jotta  sinulla  olisi  siisti  ja  viihtyisä kuntokeskus  käytössäsi! 

 

Jäsenkortti

Saapuessasi  keskukseen,  tulee  sinun  rekisteröityä  henkilökohtaisella  jäsenkortillasi  vastaanoton varausjärjestelmään.  Avainkorttisi  mahdollistaa  kuntoilun  päivittäin  klo  5.00–23.00.  Tiloistamme tulee  poistua  klo  24.00  mennessä.  Muista  sulkea  ovet  huolellisesti  perässäsi.  Huomioi  myös,  että jäsenkortti  on  tarkoitettu  vain  sinun  omaan  käyttöösi,  eikä  ulkopuolisia  henkilöitä  saa  päästää tiloihimme. 

 

Tutustumiskäynti  meille  tulee  tapahtua  asiakaspalvelumme  aukioloaikoina.  Mikäli  sinulla  on  tuttava,  joka  haluaisi  tutustua  keskuksiimme, voit  antaa hänen  yhteystietonsa  meille.  Olemme  häneen  yhteydessä  pikaisesti.  

Mikäli  kadotat  korttisi,  ilmoita siitä  välittömästi  henkilökunnalle.  Uudesta  kortista  veloitamme  15  €. 

 

Säilytä  jäsenkorttiasi  etäällä  matkapuhelimestasi.  Läheinen  kontakti  matkapuhelimen  kanssa aiheuttaa  jäsenkortin  nollaantumisen.  Tällöin  kortti  on  vaihdettava  uuteen. 

 

Ryhmäliikunta 

Kuntokeskuksemme  ryhmäliikuntavalikoimamme  on  erittäin  laaja  ja  laadukas.  Ohjattuja  tunteja on  laidasta  laitaan  ja  mukana  on  myös  ohjattuja  tunteja  lämpöstudiossa,  esim.  Pilates,  Jooga, Kiinteytys.  Ryhmäliikuntatunneille  ei  tarvitse  varata  paikkaa  etukäteen,  tunnit  täytetään saapumisjärjestyksessä.  Tunneille  rekisteröityminen  tapahtuu  vastaanoton  varausjärjestelmään. 

Ryhmäliikuntatunneille  tarvitset  sisäliikuntaan  sopivat  vaatteet,  sisäjalkineet,  juomapullon, hikipyyhkeen  ja  avoimen  mielen!  Kokeile  ja  kysele  –  tervetuloa  mukaan!

Tunnit  on  jaettu  eri  kategorioihin,  jotta  sinun  on  helpompi  löytää  tunnit,  jotka  vastaavat  parhaiten omia  tarpeitasi.  

Vihreät  keho  ja  mieli  -tunnit: 

Footbic -jalkateräjumppa, Jooga, Kehonhuolto, Kivaolo, Pilates, Venyttely, Yin jooga, YOGA FLEX™

 

Punaiset  helppoa  ja  tehokasta  -tunnit: 

Core, Kahvakuula, Kuntosali, Kiinteytys, Kiinteytys Startti, LADYT 65+,  LADYT BARRE, Muokkaus

 

Keltaiset  liikettä  ja  riemua  -tunnit: 

BODYSTEP® (Mm), Energia, LADYT, Dance 65+, LatinFlavour, LatinoMix, Lattari, Rasvanpoltto, Step Startti, Zumba®

Sisäpyöräily: 

Cycling,  Cycling  Startti  

LADYT  65+ 

Ladyt 65+ -tunnit ovat supertärkeä osa Ladyjen tarjontaa. Ladyt 65+ -tunneilla kuntoillaan kimpassa, kukin oman jaksamisensa mukaan, aina pilke silmäkulmassa. Näillä tunneilla on rento ja iloinen meininki!

Aloittelijoille  suosittelemme  seuraavia  tunteja:  Cycling  Startti,  Footbic, Kehonhuolto,  Kiinteytys  Startti, Kivaolo,  Ladyt Barre, Pilates,  Venyttely,  Yin  Jooga. 

Virtuaalitunnit:

Käytössäsi  ovat  englanninkieliset  Les  Mills  virtuaalitunnit;    BARRE™,  BODYBALANCE™ , BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, CXWORK,S™,GRIT™ ja SH´BAM™  sekä  suomenkieliset  CMS  virtuaalitunnit;   CoreABS, Kahvakuula, Kuntojumppa Rentoutus, PowerBody, Venyttele vetreäksi ja Yoga Flow.

Aikatauluun  merkittyjen  tuntien  lisäksi  virtuaalitunteja  voi  käynnistää  omatoimisesti  salin  ollessa  vapaana. 

LADYT ONLINE Livestriim -palvelu 

LADYT ONLINE Livestriim -palvelu Ladyt Kuntokeskusten oma helppokäyttöinen ja monipuolinen LIVE-striimauspalvelu josta pääset katsomaan Ladyjen omia ryhmäliikuntatunteja reaaliajassa sekä jälkeenpäin tallenteena tuttujen ohjaajien vetäminä 24 h vuoden jokaisena päivänä. Lisäksi löydät sivustolta treeni- ja ravintovinkkejä sekä erilaisia LIVESTRIIM-tapahtumia ja -luentoja. Online palvelun löydät osoitteesta: www.ladyt.fi/online

 

Personal  trainer 

Personal  training  on  henkilökohtaista  kunto-,  terveys-  ja  hyvinvointivalmennusta,  jonka tavoitteena  on  saada  aikaan  pysyviä  muutoksia  elämäntapoihin.  Personal  trainer  kannustaa, motivoi  ja  auttaa  sinua  löytämään  turvallisen  ja  mielekkään  tavan  liikkua.  Aa  ja  oo  onkin,  että nauttii  siitä,  mitä  tekee.  😊 

 

Kuntosali 

Kuntosaliharjoittelu  kannattaa  aloittaa  Personal  Trainerin  opastuksella.  Henkilökohtainen kuntosaliohjelma  ja  ammattilaisen  neuvot  tuottavat  parhaat  tulokset.  Kuntosaliohjelma  kannattaa päivittää  2-3  kuukauden  välein  ammattilaisen  opastuksella.  Se  pitää  yllä  motivaatiota  ja harjoittelun  mielekkyyttä. 

 

Hyvän  hygieniatason  säilyttämiseksi  kuntosalilla  tulee  käyttää  hikipyyhettä.  Laitteet  tulee  putsata käytön  jälkeen.  Paperia  ja  pesuainetta  löydät  salin  seinältä. 

Pienryhmävalmennus 

Pienryhmävalmennus  on  ohjattua,  max.  10  henkilön  ryhmissä  tapahtuvaa  harjoittelua. Valmennukset  kestävät  4- 8  viikkoa,  ja  niihin  sisältyy  sekä  ryhmätapaamisia,  että  itsenäistä harjoittelua.  Pienryhmävalmennus tarjonnastamme  löytyvät  mm.  Cross  training  ja  Kroppa  kuntoon -valmennukset. 

 

TE3  Mobility  Training 

Kärsitkö  selkäkivuista  tai  niska-hartia särystä?  TE3  Mobility  Training  -harjoittelun  avulla  lisätään liikkuvuutta  ja  lihastasapainoa.  Digitaalinen  keppi  antaa  välittömän  palautteen kehon puolieroista. Tavoitteena  on  parempi  ryhti,  kivuton  kroppa,  jossa  on hyvä  ja rento  olla. Kysy Personal Trainereiltamme lisää!

CMS  -travelpass

Ladyt  jäsenenä  sinulla  on  mahdollisuus  hyödyntää  CMS-ketjun  Travelpass  -korttia.  CMS  Travelpass -kortilla  voit  kuntoilla  useissa  CMS  -keskuksissa  niin  Suomessa  (pääkaupunkiseudun  ulkopuolella) kuin  muuallakin  maailmassa.  Travelpass  on  lunastettavissasi  asiakaspalvelustamme vastaanoton aukioloaikoina.  Etu  koskee  6-24  kk  jäsenyyksiä.  Suomen  CMS  -salit:  https://www.cmsclub.fi/

 

Pukuhuoneet  sekä  suihku-  ja  saunatila 

Pukuhuoneissa  on  käytettävissä  mm.  kasvovettä,  kosteusvoidetta,  muotovaahtoa  ja  hiuslakkaa. 

Suihkutiloissa  on  mm.  shampoo,  hoitoaine  sekä  suihkusaippua.  Sauna  on  päällä  ma-pe  klo  11-21,  la 10-20  ja  su  11-21.  Suihku-  ja  saunatiloissa  tulee  noudattaa  yleisten  tilojen  vaatimaa  hygieniaa  (ennen saunaan  menoa  tulee  peseytyä  ja  saunassa  tulee  käyttää  laudealustaa). 

Infrapunasauna 

Lempeän  infrapunasaunan  suositeltu  lämpötila  on  48  astetta.  Infrapunasaunan  terveysvaikutus perustuu  voimakkaaseen  hikoiluun,  jolloin  aineenvaihdunta  vilkastuu  ja  kehosta  poistuu  kuona- aineita.  Saunomisen  aikana  tulee  pitää  pyyhettä  päällä  ja  juoda  runsaasti  vettä.  Suositeltu saunomisaika  on  30  min.  Myyrmäessä  infrapunasauna  päällä oloaika  on  nähtävissä infrapunasaunan  ovessa.  Kannelmäessä  saunan  voi  laittaa  itse  päälle. 

 

SLIMYONIK®  Bodystyler 

SLIMYONIK  Bodystyler  -ilmanpainehoito  auttaa  mm. 

  • selluliitin  poistoon  sekä  ennaltaehkäisyyn 
  • suonikohjuongelmien  ehkäisyyn 
  • aineenvaihdunnan  nopeuttamiseen 
  • nestekierron  parantamiseen 
  • turvotuksen  poistoon 
  • pienentämään  jalkojen,  vatsan  ja  pepun  ympärysmittoja 
  • vähentämään  liikunnasta  aiheutuneita  kireyksiä  sekä  lihaskramppeja 
  • parantamaan  verenkiertoa  ja  alentamaan  verenpainetta 
  • ruoansulatus-  ja  suolisto-ongelmien  poistoon  ja  ennaltaehkäisyyn 
  • ihon  kiinteytykseen  sekä  uuden  solukon  luontiin 
  • immuunijärjestelmän  vahvistamiseen 
  • Ajanvaraus vastaanotossa.

NEUROSONIC  -rentoutushoito 

⦁ Tehosta  rentoutumista  

⦁ Nuku  paremmin 

⦁ Palaudu  nopeammin 

 

Neurosonic  on  kehitetty  kehollisen  stressitilan,  kivun  ja  uniongelmien  hoitoon  ja  ennaltaehkäisyyn. Menetelmä  perustuu  matalataajuisen  värähtelyn  kokonaisvaltaisiin  vaikutuksiin  aineenvaihdunnassa  ja hermostossa.  Kun  unettomuus  ja  stressitila  virittävät  hermostomme  äärimmilleen,  Neurosonic  auttaa rauhoittamalla  hermostoa. Hoidot  kestävät  10-41  minuuttia  riippuen  siitä,  mihin  hoidoilla  halutaan  vaikuttaa:  uneen,  vireystilaan ja/tai  kipuun. 

Ajanvaraus vastaanotossa.

XCRYO -kylmähoitoCryotech Nordic on Suomessa luonut testatun ja yksinkertaisen tuotteen, jolla pääsee eroon useimmista vaivoista nopeasti ja helposti. Tyypillinen hoitokerta kestää vain 2-3 minuuttia.

Hyödyt:

  • kroonisten kipujen ja niveltulehduksien lievitys
  • auttaa useimpiin selkä-, niska- ja hartiakipuihin, sekä pehmeän kudoksen kipuihin
  • nopeuttaa toipumista vammoista, leikkauksista ja rasituksesta
  • luonnollinen vaihtoehto kipulääkkeille ja kortisonipiikeille
  • nopeuttaa lihasten palautumista ja parantaa liikkuvuutta
  • auttaa nyrjähdyksiin ja venähdyksiin

Cryokasvohoidon avulla voidaan hoitaa monia ihosairauksia, kuten akne, ruusufinni. Cryohoito parantaa kasvojen kudosten verenkiertoa, vähentää turvotusta ja nopeuttaa ihon kollageenituotantoa kiinteyttäen ja nuorentaen kasvojen ihoa. Huippukylmä pienentää myös ihohuokosia, virkistää ja palauttaa ihon luonnollisen ja terveen hehkun.

Kahvi,  tee,  aamupala 

Ota mukaasi oma lautanen ja muki, sillä tarjoamme  sinulle  veloituksetta  kahvia,  kaakaota  ja  teetä.  Lisäksi  tarjolla  on  maittava  ja terveellinen  aamupala  –  ole  hyvä! 

Ladyt.fi 

Ladyt  keskusten  internetsivut  löydät  osoitteesta  www.ladyt.fi.  Sivuilta  löytyvät  ajankohtaisimmat uutiset  ja  tapahtumat  sekä  viikoittainen  ryhmäliikunta-aikataulumme.

Facebook ja Instagram

Ladyt  Kannelmäen  ja  Myyrmäen  Facebook  –sivut  löytyvät  osoitteesta www.facebook.com/Ladyt.fi. 
Tykkää  meistä  ja  kuulet  ensimmäisenä  ajankohtaisista tapahtumistamme  ja  voit  osallistua myös kilpailuihin! 


LADYT – SULJETTU RYHMÄ on Ladyt kuntokesten asiakkaiden oma facebook ryhmä. Lähetä liittymispyyntö ryhmään niin hyväksymme sinut mukaan. Ryhmän löydät facebookista hakusanalla “LADYT – SULJETTU RYHMÄ”
Linkki: https://www.facebook.com/groups/ladytkuntokeskus/

LADYT 65+ ryhmä  Ladyt kuntokesten asiakkaiden oma facebook ryhmä. Lähetä liittymispyyntö ryhmään niin hyväksymme sinut mukaan. Ryhmän löydät facebookista hakusanalla “LADYT 65+ ryhmä”
Linkki: https://www.facebook.com/groups/ladyt65plus/

Personal  trainereiden  omat  Facebook  -sivut  löytyvät  nimellä Ladyt Trainer  Heikki  Laatikainen, Ladyt  Trainer  Markku  Möykky ja Ladyt Trainer Samu Mononen. Tervetuloa kaveriksi! 

Ladyt  Kannelmäen  ja  Myyrmäen  Instagram  -tili  on  @ladytkuntokeskus. Seuraa  meitä  ja  pysy ajan hermoilla! 

Ensiapu, defibrillaattorit 

Välitämme  teistä  ja  teidän  turvallisuuden  vuoksi  olemme  hankkineet  molempiin  Ladyt  keskuksiin deffat  eli  defibrillaattorit. Deffat, kylmäpakkaukset ja laastaria löytyy vastaanoton luota. Turvallisia  kuntoiluhetkiä Ladyt  keskuksissa! 

Vuokrapörssi

 

Sinun  on  mahdollista  vuokrata  oma  jäsenyytesi  toiselle  henkilölle,  mikäli  olet  syystä  tai  toisesta itse  estynyt  hyödyntämään  palveluitamme.  Jäsenyyden  vuokraus  ei  aiheuta  sinulle  lisäkuluja. Kuntoilumaksut  veloitetaan  sinulta  vuokra-aikana  normaalisti  –  sinä  perit  vuokralaiselta sopimanne  hinnan  vuokra-ajalta.  Minimivuokrausaika  on  kaksi  viikkoa.  Voit  vuokrata  jäsenyytesi omalle  tuttavallesi  tai  etsiä  vuokralaista  vuokrapörssin  avuin 

(https://www.ladyt.fi/vuokraporssi/).   Vuokrasopimus  tehdään  asiakaspalvelussamme. 

 

Liikunta-  ja  kulttuurisetelit  ymv.

Ladyt  liikuntapalveluja  voi  maksaa  mm.  Smartum  liikunta-  ja  kulttuuriseteleillä,  Luottokunnan virikeseteleillä  ja  Sporttipassilla.  Setelit  tulee  tuoda  vähintään  3  viikkoa  ennen  seuraavaa  e-laskua. Lisätietoja  vastaanottohenkilökunnalta.
Liikuntaseteleillä (Smartum, Tyky, Edenred) maksaminen onnistuu myös vastaanoton aukioloaikojen ulkopuolella. Setelit voi toimittaa vastaanotossa olevaan postilaatikkoon. Postilaatikon luona on kirjekuoria sekä tilityslomakkeita.

Maksaminen onnistuu myös mobiilisovelluksien avulla (Smartum, Edenred, Eazybreak, E-Passi). Suoritettuasi maksun ilmoita siitä sähköpostitse: asiakaspalvelu@ladyt.fi

LADYT ETIKETTI

  • Rekisteröidy aina keskukseen saapuessasi vastaanoton varausjärjestelmään henkilökohtaisella jäsenkortillasi. Henkilöllisyys on todistettava pyydettäessä.

  • Jäsenkortti on henkilökohtainen. Jäsenkortin luovuttaminen toisen henkilön käyttöön on ehdottomasti kiellettyä. 

  • Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse varata paikkaa etukäteen, tunnit täytetään saapumisjärjestyksessä. Tunneille rekisteröityminen tapahtuu vastaanoton varausjärjestelmään.

  • Keskuksen asiakkailta odotetaan siisteyttä ja hyviä tapoja. Huolehdithan myös henkilökohtaisesta hygieniastasi.

  • Tupakointi, omien alkoholituotteiden, huumeiden tai muiden päihdeaineiden käyttö ei ole sallittua keskuksen tiloissa.

  • Jos asiakas tahallisesti vaurioittaa keskuksen kalustoa, kiinteistöä tai irtaimistoa, hän on velvollinen korvaamaan vahingon täysimääräisesti.

  • Käytä aina pyyhettä kuntosalilaitteilla harjoitellessasi ja ryhmäliikuntatunneilla jumppamattojen päällä.

  • Pyyhi kuntosalilaitteet, jumppamatot ja pyörät käytön jälkeen. Käyttäjiä on paljon ja näin varmistamme, että laitteet ovat aina siistejä.

  • Käytä aina asianmukaista vaatetusta ja sisäjalkineita. Pelkillä sukilla tai paljain jaloin liikkuminen liikuntatiloissa on kielletty määriteltyjä tunteja lukuun ottamatta.

  • Palauta liikuntavälineet aina alkuperäisille paikoille. Käytä aina juomapulloa, jossa on korkki. Vapauta laite toisten käyttöön taukosi ajaksi.

  • Ryhmäliikuntatunneille on saavuttava ajoissa. Kun tunti on alkanut, sisään ei enää pääse. Näin kunnioitamme muita asiakkaita ja se ei häiritse tunnin kulkua. 

  • Odota ohjaajaa ryhmäliikuntatilan ulkopuolella, ennen kuin menet jumppasaliin.

  • Pienet lapset eivät saa turvallisuussyistä liikkua keskuksen tiloissa, paitsi lapsille tai nuorille osoitettujen aktiviteettien yhteydessä.

  • Ladyt keskukset ovat puhelinvapaita. Puhelimeen puhuminen on kielletty eteistä lukuun ottamatta. Toivomme, että sammutat tai laitat puhelimesi äänettömälle saapuessasi keskuksen tiloihin. Anna itsellesi ja muille mahdollisuus häiriöttömään kuntoiluun. Musiikin kuuntelemine nappikuulokkeilla on sallittua.

  • Valo- tai videokuvaaminen on kielletty ilman erillistä lupaa.

  • Ennen saunaan menoa tulee peseytyä. Saunassa tulee käyttää peflettiä ja infrapunasaunassa pyyhettä. Suihkutiloissa ihokarvojen ajelu tai hiustenvärjäys eivät ole sallittuja. Uimavaatteita tms. ei tule käyttää sauna- ja pesutiloissa.

  • Pukuhuoneen kaapit on tarkoitettu vain päiväkäyttöön. Tavaroiden ja vaatteiden jättäminen niihin yli yön on kielletty.

  • Aamupalan syöminen on sallittua vain sohvaryhmän luona. 

  • Kaikkia ajanvarauksia koskee peruutussääntö. Mikäli varattua aikaa ei peruuteta, ja peruuttamatta jättäminen on toistuvaa, asiakas voi menettää varausoikeutensa määräajaksi tai pysyvästi.

  • Olet vastuussa omasta turvallisuudestasi. Seuraa ryhmäliikuntaohjaajien ja Personal trainereiden ohjeita. 

  • Keskus ei vastaa jäsenten omaisuudesta, sairastumisesta, loukkaantumisesta tai onnettomuudesta keskuksen tiloissa tai sen alueella.

  • Mikäli jäsen ei noudata jäsensääntöjä ja ohjeita, tai muutoin käyttäytyy hyvien tapojen vastaisesti toisia jäseniämme tai henkilökuntaamme kohtaan, voidaan jäsenyys jäädyttää määräajaksi tai perua kokonaan. Tällöin suoritettuja maksuja ei makseta takaisin.

  • Ladyt keskukset ei vastaa menetyksistä, jotka johtuvat varkaudesta, murrosta tai muusta vastaavasta syystä. Ladyt ei vastaa jäsenten tai muiden kävijöiden omaisuudelle aiheutuneista vahingoista, eikä jäsenille aiheutuneista henkilövahingoista, jotka johtuvat onnettomuustapauksesta tai toisen asiakkaan toiminnasta. 

  • Jokainen asiakas vastaa itse siitä, että hänen terveydentilansa on sellainen, että hän voi osallistua Ladyt keskusten tuottamiin palveluihin.

Nämä säännöt on tehty yhteistyössä asiakkaidemme ja henkilökuntamme kanssa meitä kaikkia varten. Kiitos kun noudatat niitä!

Yhteystiedot 

Ladyt  –keskusten  yrittäjä:

tuija.nikkila@ladyt.fi 

Personal  trainerit:  

heikki.laatikainen@ladyt.fi (Myyrmäki)
markku.moykky@ladyt.fi (Kannelmäki, Myyrmäki)


Myynti, uudet jäsenyydet:

virpi.karppinen@ladyt.fi
tanja.tuomela@ladyt.fi 

Laskutus

asiakaspalvelu@ladyt.fi  


HelpDesk

www.ladyt.fi/apu


Jäsenyyden jäädytys, siirto, päättäminen

asiakaspalvelu@ladyt.fi  

Palautteet: 

ladyt@ladyt.fi

Akuutit viat/ häiriötilanteet:

0400 474 577/ Kari Nikkilä

Kiitämme  sinua  loistavasta  päätöksestä  ja  toivomme  sinun  viihtyvän  kanssamme  pitkään! Koko  henkilökuntamme  on  käytettävissäsi  sinua  varten.  Ota  epäröimättä  yhteyttä,  jos  koet epävarmuutta  tai  jokin  askarruttaa  sinua.  Autamme  mielellämme  –  meillä  on  ilo  palvella  Sinua!  ☺ #ladytsiistimpääkuinkotona