Valmennus arkistot

3.10.2020

Valtakunnallisen selkäviikon kunniaksi: Terve selkä -ohjelma…

3.10.2020

Opi tehokas pallohieronta! Pallohieronta vähentää jumeja ja…

1.10.2020

Hyvästit kivut ja jumit - nyt laitetaan niskat ja olkapäät…

14.9.2020

Lähde sinäkin aamuvirkkujen CROSS TRAINING -ryhmään mukaan!…

7.8.2020

Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset - siinä hyvän ryhdin…

6.4.2020

Kevään uudet pienryhmät Liikkuvuus kuntoon! https://www.ladyt.fi/tuote/liikkuvuus-kuntoon-pienryhmavalmennus-huhtikuu2020/ Pysyvä…

4.2.2020

Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko niska -hartiaseutu jäykältä?…

23.1.2020

Uutta intoa ja parempia tuloksia! VAHVA JA VETREÄ -pienryhmävalmennus alkaa…

15.10.2019

TERVE OLKAPÄÄ-KURSSI Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko…