UUSI AKTIIVISEMPI ARKI -RYHMÄ ALKAA MAALISKUUSSA!

Tervetuloa ihana aktiivisempi ja energisempi kevät 2020! Hae…

Uutuus! Ladyt HULA -ryhmä

UUTTA - HAE MUKAAN HULA-RYHMÄÄN Haasta itsesi pyörittämään…

TERVE OLKAPÄÄ -kurssi

Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko niska -hartiaseutu jäykältä?…

VAHVA JA VETREÄ -valmennus alkaa!

Uutta intoa ja parempia tuloksia!  VAHVA JA VETREÄ -pienryhmävalmennus alkaa…

Uutuus! SPINE FUNCTIONAL -valmennus alkaa Ladyt Myyrmäessä

Ensimmäisenä pääkaupunkiseudulla! Spine Functional -valmennuksella…

SHAPE, SHAPE, SHAPE!

Shape -kurssin ohjelmalla poltat rasvaa ja kiinteytät kroppaasi…

TEHO40 -VALMENNUS ALKAA 13.3!

TEHO40: 40 päivän tehovalmennus, jolla kiinteytät kroppaa…

PYSYVÄ MUUTOS HEIKIN RAVINTO-OPEILLA!

Asiakkaiden toivoma uusi valmennus alkaa ti 10.5.! Valmennus…
innostu elämästä

Selätetään kaamos: uusi pienryhmävalmennus ”Innostu elämästä!”

Etenkin näin syksyllä moni tuntee olonsa nuutuneeksi – potuttaa…
selkäryhmä

Uutuus: Personal Training -pienryhmä ”Selkä kuntoon!”

Selkäkivut ovat varsin yleisiä – myös nuorilla. Joidenkin…