
SYNTTÄRITARJOUKSET TO 31.3. ASTI
LADYT 22 VUOTTA - KIITOS!
Synttäreiden kunniaksi:
• Tutustumiskortti…

HIIHTOKURSSI SU 30.1.
HIIHTOKURSSI
Opi perinteisen hiihdon oikea tekniikka ja tee…

Uutuus! PUMP -ETÄRYHMÄ
Meillä alkaa uusi etäryhmä - PUMP lihaskunto! Ryhmä sopii…


TERVE OLKAPÄÄ & NISKAHARTIA
Hyvästi kivut ja jumit - nyt laitetaan niskat ja olkapäät…

TERVE SELKÄ
Valtakunnallisen selkäviikon kunniaksi:
Terve selkä -ohjelma…


CROSS TRAINING
Lähde sinäkin aamuvirkkujen CROSS TRAINING -ryhmään mukaan!…

Uutuus! LADYT RYHTIRYHMÄ
Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset - siinä hyvän ryhdin…

Heikin uudet pienryhmät
Heikin suositut Liikkuvuus kuntoon ja Treeniryhmä alkavat jälleen…