TREENIRYHMÄ
Tässä treeniryhmässä ei tingitä hyvästä fiiliksestä saati…
KEHON KEVÄTSIIVOUS
KEHON KEVÄTSIIVOUS
Nyt on ihan loistava hetki lähteä puhdistamaan…
AKTIIVISEMPI ARKI
Tervetuloa aktiivisempi ja energisempi arki!
Hae suosittuun…
HIIHTOKURSSI SU 30.1.
HIIHTOKURSSI
Opi perinteisen hiihdon oikea tekniikka ja tee…
Uutuus! PUMP -ETÄRYHMÄ
Meillä alkaa uusi etäryhmä - PUMP lihaskunto! Ryhmä sopii…
TERVE OLKAPÄÄ & NISKAHARTIA
Hyvästi kivut ja jumit - nyt laitetaan niskat ja olkapäät…
PALLOHIERONTA-kurssi
Opi tehokas pallohieronta! Pallohieronta vähentää jumeja ja…
Uutuus! LADYT RYHTIRYHMÄ
Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset - siinä hyvän ryhdin…
DETOX YIN JOOGA
Kevään 2020 Detox Yin Jooga -tunnit:
Lempeä ja energisoiva…