Liiku ja venyttele lihasjumit pois Lämpö Studion lämmössä!
Arjen puuhat, istumatyö, väärät työasennot, stressi – ne kaikki aiheuttavat lihaksiin kireyttä ja jännitystiloja. Pian koko kroppa kärsii. Onneksi Footbic -jalkateräjumppa, Kivaolo, Kehonhuolto, Yin jooga, Jooga, Pilates ja Venyttely ovat varsinaisia täsmäkeinoja jumien laukaisemiseen! Yin jooga on nostanut päätään viime vuosina ja saavuttanut suuren suosion asiakkaidemme keskuudessa. Yin jooga on täydellistä vastapainoa arjen kiireelle, sillä […]