Entries by Ladyt

SpineGym

SPINEGYM – tehokasta treeniä ryhtilihaksille! Tässä loistava laite selkää tukevien lihasten vahvistamiseen. SpineGym-treenilaite aktivoi ja vahvistaa keskikehon syviä tukilihaksia, joita tarvitaan hyvään ryhtiin. Säännöllisen harjoittelun tuloksena kehon asento suoristuu, selkäkivut vähenevät tai poistuvat, toimintakyky paranee ja arki helpottuu. Liike on pieni, mutta erittäin tehokas. Jo 4-5 minuutin harjoittelu 3-4 kertaa viikossa riittää. Keskikehosi syvä tukilihaksisto […]

SIISTIMPÄÄ KUIN LAISKOTTELU

Vuosi 2021 alkaa #siistimpääkuinlaiskottelu -haasteella! Laita Facebook ja Instagram -sivuillesi treenikuvia: kuntosalilta, virtuaalitunneilta, Pt tapaamisesta, pienryhmistä tai vaikkapa online- tai livestriim -jumppakuvia kotoa. Merkitse mukaan @ladytkuntokeskus #siistimpääkuinlaiskottelu. Ota haaste vastaan ja voita upeita palkintoja. Päivän palkinnot ovat nähtävissä Ladyt Facebook- ja Instagram -sivuilla.

PT TARJOUS

Inspiraatiota ja liikkumisen iloa oman Personal trainerin kanssa! 12 PERSONAL TRAINER TAPAAMISTA 499 € (559 €) https://www.ladyt.fi/tuote/pt12-joulu20/ Tarjouspaketteja on rajallinen määrä. Tarjoushinta on voimassa su 28.12.2020 asti.

”TTK” TÄHDET SU 13.12. MYYRMÄKEEN!

Törinää pyttyyn! ”Tanssii tähtien kanssa” -tähtiopettajat Jutta ja Sami Heleniksen liveststriim PARITANSSIKURSSI su 13.12. klo 15.00- 16.30. Kurssi nähtävissä: www.ladyt.fi/online Ladyt jäsenille kurssi on maksuton. Ei-jäsenille: • Kurssi 19,99 € https://www.ladyt.fi/tuote/paritanssikurssi/ • Kurssi + Ladyt livestriim -tunnit joulukuun loppuun 29,99 € https://www.ladyt.fi/tuote/livestriim-joulu20/ • Kurssi + Ladyt livestriim -tunnit tammikuun loppuun 59,99 € https://www.ladyt.fi/tuote/livestriim-tammikuu21/ Tervetuloa nauttimaan […]