KEVÄÄN TAPAHTUMAT
X°CRYO -PÄIVÄT MA 22.4.- PE 26.4. M y y r m ä k i Ma klo 11-12 & 16-16.30 Ti klo 17-18 Ke klo 11-12 & 16-16.30 To klo 17-18 Pe klo 11-12 K a n n e l m ä k i Ma klo 16-17 Ti klo 11-13 & 18.30-19 Ke klo 17-18 To […]
Entries by Ladyt
X°CRYO -PÄIVÄT MA 22.4.- PE 26.4.
X°CRYO -PÄIVÄT MA 22.4.- PE 26.4. Kipua polvissa? Plantaarifaskiitti? Tenniskyynärpää? Jäätynyt olkapää? Älä jää kivun kanssa yksin, sillä X°CRYO -kylmähoidolla moni asiakkaistamme ovat saanut apua monenlaisiin kipuihin ja kolotuksiin! M y y r m ä k i Ma klo 11-12 & 16-16.30 Ti klo 17-18 Ke klo 11-12 & 16-16.30 To klo 17-18 Pe klo […]
FOOTBIC
Footbic -jalkateräjumppa vetristää ja vahvistaa jalkaterän lihaksia. Moni asiakkaistamme on saanut apua mm. Plantaarifaskiittiin, polvi- ja selkäkipuhin! Tervetuloa testaamaan veloituksetta Footbicia Ladyt Kannelmäkeen ja Myyrmäkeen: 🔹ma 8.4. klo 17.30 Kannelmäki 🔹ti 9.4. klo 17.45 Myyrmäki Osta Footbic -pallot tarjoushintaan: https://ladyt.fi/tuote/footbic/ Footbic -tunnit ohjaa fysioterapeutti Tuija Nikkilä Hyvinvointia FOOTBIC -jumpan avulla Tutkimusten mukaan jopa 60 % […]
LADYT MYYRMÄKI 24 VUOTTA!
LADYT MYYRMÄKI 24 VUOTTA! Synttäreiden kunniaksi: • Huhtikuun loppuun 24 € • Tutustumiskuukausi 24 € (norm. 99,99 €) • Kymppikortti 124,99 € (norm. 199,99 €) * Jäsenyys kertamaksuna – edullisin tapa liikkua! Lahjaksi XTONE -hoito sekä Kuntosaliohjelma- ja ohjaus. Arvo 159,99 € * XTONE 5x 240 € (norm. 349,99 €) http://www.ladyt.fi/kauppa Synttäreitä vietetään la 2.3. […]
ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY
Vuotta 2023 koskeva asiakastyytyväisyystutkimuksemme on valmistunut. Sen mukaan yli 99 % asiakkaistamme on tyytyväisiä saamaansa palveluun ja suosittelisi meitä. Asiakastyytyväisyys on kehittynyt joka vuosi viimeisen neljän vuoden aikana ja on nyt huipputasolla suhteessa toimialan keskiarvoon. Toimialan kansainvälinen NPS keskiarvo on 46, meillä se oli viime vuonna 75, tänä vuonna 77! ”Yli 50 NPS-pistettä on jo […]
LADYT 65+ -PÄIVÄT
LADYT 65+ -PÄIVÄT Kaikille avoimet ja maksuttomat Ladyt 65+ -liikuntapäivä ma 12.2. & ti 13.2. K a n n e l m ä k i Ma 12.2. 11.00 Kuntosalitunti 45’ 11.45 Luento lihasvoiman merkityksestä toimintakyvylle ja arjen hyvinvoinnille 30’ Ti 13.2. 11.00 Liikkuvuus & lihaskunto -jumppa 45’ Mittauta puristusvoima edullisesti 5 € M y y […]
HYVÄN OLON STARTTIPÄIVÄ LA 10.2.
HYVÄN OLON STARTTIPÄIVÄ • Kaipaatko lisää vireyttä ja parempaa oloa? • Haluaisitko, että liikunta olisi osa arkeasi? • Tarvitsetko tukea liikunnan aloittamiseen? • Opastusta kuntosalilaitteisiin? • Vai haluaisitko kuulla tarkemmin ryhmäliikuntatunneista? Siinä tapauksessa tule mukaan matalan kynnyksen HYVÄN OLON STARTTIPÄIVÄÄN Milloin, missä, monelta? * La 10.2. klo 11.00-12.30 Ladyt Myyrmäki Mitä maksaa? Päivä on kaikille […]
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ
LADYT TUTUKSI PÄIVÄ – AVOIMET OVET • la 6.1. klo 10-15 Myyrmäki • su 7.1. klo 10-15 Kannelmäki Tervetuloa näkemään, kokemaan, kuulemaan ja ihan vain ihmettelemään kahvikupposen äärellä, että mitä meillä oikein onkaan tarjolla sinun hyvinvointisi tueksi. Koe ensimmäisten joukossa kevään uutuus CROSSTRAINING -tunti! Päivän aikana kuntosali, ryhmäliikuntatunnit ja fysioterapeutti Atte Kärnän askellusklinikka sekä […]
LAHJAKSI HYVÄÄ ILOA
Ladyt jouluedut • Liittymistarjous – helmikuun loppuun 20 € • Jäsenyys kertamaksuna 6/12/24 kk – ale jopa 30 % • Kymppikortti 149,99 & (norm. 199,99 €) • PT-pienryhmät Early bird hintaan 31.12. asti Riikan ravaintovinkit Lauran Virkeämpi minä Markun Treeniryhmä Riikan Treeniryhmä • XTONE Osta 5 – saat 6x Osta 10 – saat 12x • […]
RIIKKA – UUSI PERSONAL TRAINER
Riikka on kokenut hyvinvointiin, liikkuvuuteen, kehonmuokkaukseen, voimailuun ja ravitsemukseen erikoistunut valmentaja. Hän on bodyfitness-urheilija, entinen tanssija ja kahden nuoren äiti. Riikalla on nuoruudestaan 15+ vuoden kokemus tanssimisesta, ohjaamisesta ja kilpailemisesta. Vuonna 2010 tanssiuran vaihtuessa kuntosaliin Riikka aloitti fitness uransa ja tavoitteellisen harjoittelun. Riikka voitti ensimmäiset fitnesskisansa 2019 ja on jatkanut tavoitteellista treenaamista ja kilpailemista siitä […]