Aktiivisempi arki

Veloitukseton, matalan kynnyksen Aktiivisempi arki -ryhmä alkaa ma 10.8. Ladyt Kannelmäessä ja Myyrmäessä. Ryhmään haetaan naisia, jotka eivät liiku säännöllisesti ja joille liikkumattomuus tuo haasteita arkeen, terveyteen ja työkykyyn. Tavoitteena on aktiivisempi arki ja säännöllisen terveysliikunnan lisääminen.

Oletko sinä etsimämme nainen?

  • Liikkuminen ei ole tällä hetkellä säännöllistä
  • Sinulla on halu ja mahdollisuus sitoutua 4 viikoksi
  • Sinulla on esim. verenpainetta, kohonneet sokeriarvot, korkea kolesteroli, tuki- ja liikuntaelin vaivoja, alakuloisuutta, ylipainoa

Hae mukaan!

  • Veloitukseton

    Neljän viikon Aktiivisempi arki -ryhmä on veloitukseton. Paikkoja on rajoitetusti.

  • Kesto

    Neljä viikkoa ma 10.8.- su 6.9.2020

  • Sisältää

    1-3 Aktiivisempi arki -ryhmätapaamista viikossa.

  • Paikka

    • Ladyt Kannelmäki,
      Klaneettitie 6-8
    • Ladyt Myyrmäki, Jönsaksentie 6
ladyt myyrmäki

Tartu tilaisuuteen nyt ja hae mukaan!

Täytä omat tiedot ja kerro lyhyesti miksi haluaisit mukaan ryhmään. Paikkoja rajoitetusti.

Fill out my online form.