GREEN MONDAY

BLACK FRIDAY ON NYT GREEN MONDAY! Energiaa ja hyvää oloa -…

TREENIPÄIVÄT

Treenipäivät Ma 16.5.- to 19.5. & ma 23.5.- ke 25.5.…

HIIT & GYM TRAINING - ryhmäliikunnan uutuudet!

HIIT HIIT eli (high intensity interval training) - puolen tunnin…