LADYT MYYRMÄKI 20 VUOTTA &
LADYT KANNELMÄKI 13 VUOTTA! ❤️

Ma 26.10.- la 31.10. vietetään Ladyjen synttäriviikkoa. Kakkutarjoilu Kannelmäessä ke 28.10., ja Myyrmäessä to 29.10. Lisäksi synttäribrunssia nautitaan molemmissa paikoissa la 31.10. Viikon aikana on luvassa huikeita tarjouksia ja monta mahtavaa speciaalituntia!

Synttäritarjoukset:
https://www.ladyt.fi/2020/10/25/huigeat-synttaritarjoukset/

Synttäriarvonta: 
https://www.ladyt.fi/synttariarvonta-2020/

Yin jooga -livestriim: (kaikille avoin ja maksuton)
https://www.ladyt.fi/tilaa-joogatunti/

Huom! Ladyt jäsenien ei tarvitse tilata linkkiä erikseen.

Synttäriviikon teematunnit:
”TMMT”
🎈Ti 27.10. klo 17.30-18.25 Kannelmäki
Marjutin ja Tuijan mukaansatempaava askellustunti on täynnä energiaa ja mieletöntä liikkumisen iloa!

BIRTHDAY PARTY
🎈Ke 28.10. klo 17.45-18.45 Kannelmäki
Hikeä pintaan ja hymyä huuleen – nyt nautitaan! Luvassa hauskaa ja tehokasta tekemistä monipuolisen musiikin tahdissa. Vauhdista vastaavat Tanja, Tuija, Heikki ja Markku.

STRETCHING & SPARKLING
🎈Ke 28.10. klo 19.00-20.00 Kannelmäki
Kippis! Tuijan Stretching & Sparkling -tunnilla juhlistetaan Ladyjen 20 vuotis taivalta. Tunti pitää sisällään rentouttavan venyttelyn miellyttävässä lämmössä ja lasin kuohuvaa.

TÄYDEN KYMPIN JUMPPA
🎈To 29.10. klo 18.40-19.25 Myyrmäki
Minä ja Hese olemme palvelleet Ladyjen asiakkaita jo kymmenen vuotta! Niinpä me tarjoamme Täyden kympin jumpan! Harjoitus sisältää kymmenen eri liikettä koko keholle ja haastaa niin lihaskunnon, kuin aerobisen kunnon osalta.

YIN JOOGA -livestriim (kaikille avoin ja maksuton)
🎈La 31.10. klo 11.00-12.30 Kannelmäki
Laita Pyhäinpäivänä päällesi mukavat jumppavaatteet, jalkaasi villasukat ja tule koukuttavan ihanaan Yin Jooga -tunnille mukaan. Yin Jooga rauhoittaa mieltä ja laukaisee kehon jännitystiloja. Asennot ovat lempeitä ja helppoja, joten Yin Jooga sopii kaikille. Yin jooga on kaikille avoin livestriim -tunti. Tilaa linkki itsellesi: https://www.ladyt.fi/tilaa-joogatunti/

Nyt mennään juhlafiiliksellä – tervetuloa mukaan! 

”Ladyt – siistimpää kuin kotona”