LIIKKUVUUS KUNTOON!

LIIKKUVUUS KUNTOON -PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA PIAN!

Tuntuuko keho jäykältä? Kaipaavatko nivelesi kivunlievitystä? Onko palautuminen jäänyt vähemmälle viime aikoina?
Tämä pienryhmävalmennus on suunniteltu sinulle, jos kärsit edellämainituista haasteista! Aiemmissa valmennuksissa osallistujat ovat muun muassa saaneet kehon kolotuksia lievitettyä ja liikkuvuus on lisääntynyt huomattavasti. Harjoitusten jälkeen kehossa on voimaantunut olo.
Sisältö:
• 4 yhteistapaamista maanantaisin klo 19 Ladyt Myyrmäessä (1.tapaaminen ma 28.10.)
• Pääpaino kehonhuoltoharjoitteissa
• Liikkuvuusharjoitteita koko keholle keskittyen nivelten hyvinvointiin
• Sisältää kirjalliset liikkuvuusohjeet ja yhden neurosonic -hoidon
Hinta: Ladyt jäsenille 79 €
https://www.ladyt.fi/tuote/kroppa-kuntoon-pienryhmavalmennus-kopio/

Lisätietoja: heikki.laatikainen@ladyt.fi