Liiku ja venyttele lihasjumit pois Lämpö Studion lämmössä!

Arjen puuhat, istumatyö, väärät työasennot, stressi –…

Uutuus! LADYT BARRE

Ladyt Barre-tunnilla liikkeet tehdään kauniin musiikin tahtiin,…

MAHTAVAT SYNTTÄRITARJOUKSET!

S Y N T T Ä R E I D E N   K U N N I A K S I : ALOITUSTARJOUS…

LADYT KANNELMÄKI 12 VUOTTA!

Synttäreiden kunniaksi vietämme avoimien ovien viikkoa Kannelmän…

TERVE OLKAPÄÄ-KURSSI

TERVE OLKAPÄÄ-KURSSI Kärsitkö olkapääkivuista? Tuntuuko…
Ladyt Kuntokeskus ryhmäliikunta

MUIGEAT MESSUTARJOUKSET

LADYT HYVINVOINTIMESSUILLA! Hyvinvointimessuja vietetään la…

LIIKKUVUUS KUNTOON!

LIIKKUVUUS KUNTOON -PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA PIAN! Tuntuuko…

KUNTOSALIKURSSI

KUNTOSALIKURSSI NAISILLE • Ladyt Kannelmäki su 20.10. klo…

PYSYVÄ MUUTOS -ruokavalioryhmä

PYSYVÄ MUUTOS -ruokavalioryhmä  Tavoitteena kevyempi olo…

Spinning – Kaikille sopiva kestävyyslaji

Mitä on Spinning? Spinning eli sisäpyöräily on pyöräilijä…