KIINTEYTYSRYHMÄT

Tule mukaan uuteen valmennusryhmään!

Onko tavoitteenasi kiinteytyminen, parempi kunto ja kevyempi olo? Kiinteytysryhmässä saat uutta puhtia liikkumiseen ja opit syömään terveellisemmin.

Ryhmä sopii mainiosti aloittelijalle sekä kokeneemmalle kuntoilijalle.

Sisältää 6 ryhmätapaamista sekä ravinto- ja treenivinkkejä. Lisäksi 3 aineenvaihduntaa vilkastuttavaa Neurosonic -hoitoa.

Ryhmät:

• Ladyt Myyrmäessä ke klo 19.45

Valmentajana ja tsempparina Personal trainerMarkku Möykky

• Ladyt Kannelmäessä to klo 18.15. (I tapaaminen to 12.9.)

Valmentajana ja tsempparina Personal trainer Samu Mononen.