UUTUUS – SPINE FUNCTIONAL
Spine Functional on tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, eli niska-hartiaseudun, olkapää, alaselkäongelmien, alaraaja sekä lantion alueen ongelmiin kehitetty valmennus.
Valmennus perustuu alkukartoitukseen, jossa selvitetään mahdolliset liikkumisen ja muun toimintakyvyn rajoitteet. Näiden perusteella sinulle laaditaan tavoitteellinen valmennusohjelma vaivojesi vähentämiseksi.
Spine Functional -pienryhmät alkavat viikoilla 34-36.
Lisätietoja: tuija.nikkila@ladyt.fi