LET’S BE ACTIVE - EU PROJEKTI ALKAA LADYT KESKUKSISSA!

Sinustako aktiivisempi? Let’s #BEACTIVE -projekti alkaa…

DEMOTUNNIT

Tule kokeilemaan uusia tuulia ryhmäliikunnan demotunneille!…

ONNISTUMISEN ASKELEET

ONNISTUMISEN ASKELEET VUODELLE 2019 Haluaisitko onnistua omissa…

ABBA, ABBA, ABBA!

ABBA-JUMPPA TULEE TAAS - TULE SINÄKIN! Mamma Mia, Dancing Queen,…

TERVE NISKA-HARTIA

NISKA-HARTIASEUTU KUNTOON! -PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA TI 15.1.! Toiveitanne…

TERVE SELKÄ

TERVE SELKÄ -PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA KE 16.1. Selän hyvinvointi…

CROSS TRAINING - AAMUVIRKKUJEN TEHOTREENI!

”Kovien mimmien” aamuryhmä starttaa pe 11.1.2019 klo 6.30! Tässä…
ladyt lattari tunti

RYHMÄLIIKUNTATUTKIMUS 2018

Kiitos kaikille teille, jotka otitte osaa ryhmäliikuntatutkimukseen. Saimme…

ANNA LAHJAKSI HYVÄÄ OLOA! ❤️

JOULUN TOIVOTUIMMAT LAHJAT! Ilahduta läheistäsi tai anna itsellesi…

DETOX YIN JOOGA

Detox yin-joogaa on hyvä harjoittaa tyhjällä vatsalla, olisi…