NYT ON KOVA MEININKI – MÖYKKY vs. LYTSY!

UUSI PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA!
KUMMAN RYHMÄÄN HALUAT MUKAAN ,KUMPI JOUKKUE VIE VOITON?

Kenelle?
• olet valmis sitoutumaan
• haluat oppia uutta, harjoitella monipuolisesti
• haluat kehittää kunnon eri osa-alueita (voima, kestävyys, liikkuvuus)
• tiedät perusasiat harjoittelusta, kuntosali on tuttu paikka
• kilpailuhenkinen, haluat kisata ryhmässä toista ryhmää vastaan

Sisältö:
• 3 yhteistä ryhmätapaamista valmentajan kanssa
• ryhmän omatoimiset treenit
• kahdet erilaiset 2-jakoiset kuntosaliohjelmat
• WhatsApp -ryhmä
• Viikoittainen haaste ja tehtävä
• Viikkoraportointi

Paikkoja rajoitetusti. Nyt kannattaa olla vikkelä – nopeat syövät hitaat!

Ajankohta:
• I tapaaminen la 21.1. klo 11.30
• II tapaaminen la 25.3. klo 11.30
• III tapaaminen la 20.5. klo 11.30. Voittajajoukkueen julkistaminen!

Hinta: • Ladyt jäsenille 149 €, ei jäsenille 199 €

Ilmoittautuminen: • kati.lytsy@ladyline.fi • markku.moykky@ladyline.fi