KATIN PIENRYHMÄVALMENNUKSET KEVÄÄLLÄ 2017!

BOOTYPOWER ALKAA!

Pyrstö pystyyn ja kroppa kireäksi! Tämän ryhmän jälkeen kehtaat sujauttaa bikinit päälle!
BootyPower sopii kaikille niille, jotka haluavat treenata itsensä hyvään kuntoon, kehittää itseään, muokata kroppaa ja saada itselleen täydellisen pyllyn!

Sisältää:
• 6 yhteistä tapaamista
• kahdet erilaiset 2- jakoiset ohjelmat
• erilaisia yhteistreenejä kuntosalilla
• treeniä tukeva ravinto-ohjelma
• viikkohaastetreenit joka viikolle
• WhatsApp -ryhmä
• viikkoraportointi
• kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa

Ajankohta:
• Kannelmäki ma klo 19.15 (aloitus ma 16.1.)
• Myyrmäki ke klo 19.30 (aloitus ke 18.1.)

Hinta:
• Ladyt jäsenille 99 €, ei-jäsenet 149 €

Ilmoittautumiset: kati.lytsy@ladyline.fi

UUTUUS – FATBURN!

• Tavoitteena kiinteämpi vartalo
• Haluat polttaa rasvaa, menettämättä lihaksia
• Olet valmis haastamaan itsesi tehokkailla ja monipuolisilla harjoitteilla

Sisältö:

• 6 yhteistä treeniä
• kuntosaliohjelma
• ravinto-opastus
• kehonkoostumusmittaus alussa ja lopussa
• WhatsApp -ryhmä
• Viikkoraportointi

Ajankohta: Kannelmäki to klo 18.45 (aloitus to 19.1.)

Hinta: Ladyt jäsenille 99 €, ei jäsenet 149 €

Ilmoittautuminen:  kati.lytsy@ladyline.fi