Mindfulness -kurssi
Mindfulnessin peruspilarina on hyväksyvän tietoisen läsnäolon…
Kehonpuhdistuspäivät
Oletko väsynyt?
Onko olosi turvonnut ja tukkoinen?
Syötkö…
Superfood-ilta
Superfood-ilta keskiviikkona 6.4.
Tervetuloa kuulemaan ja tutustumaan…
Kuntosaliohjelma
Ahdistavatko kuntosalilaitteet sinua?
Tiedätkö miten sinun…
Luento – Pidä huolta suolistostasi
Pidä huolta suolistostasi - se pitää huolen sinusta
Suolisto…
Treffit Personal Trainereiden kanssa!
Tervetuloa tutustumaan Personal Trainereihimme. Tapaamisen aikana…
Tehomuokkauksella lisää voimaa!
Ryhmäliikunta ja jumppa ovat tehokasta ja hauskaa liikuntaa…
Asahi -tunti Kannelmäessä la 15.3.
Suomalaisten kehittämä terveysliikuntatunti Asahi sai valtavansuosion…
Kirmaten kevääseen – nyt uutuutena Jessen Juoksuryhmä!
Suositut valmennusryhmämme täydentyvät nyt Juoksuryhmällä,…
Harjoittelua, joka haastaa parempiin suosituksiin!
Pidämme FIT-tunnit Myyrmäessä sekä Kannelmäessä. Kyseessä…