mindfulness

Mindfulness -kurssi

Mindfulnessin peruspilarina on hyväksyvän tietoisen läsnäolon…

Kehonpuhdistuspäivät

Oletko väsynyt? Onko olosi turvonnut ja tukkoinen? Syötkö…
superfood

Superfood-ilta

Superfood-ilta keskiviikkona 6.4. Tervetuloa kuulemaan ja tutustumaan…
FIT-tunnit

Kuntosaliohjelma

Ahdistavatko kuntosalilaitteet sinua? Tiedätkö miten sinun…
FIT-tunnit

Luento - Pidä huolta suolistostasi

Pidä huolta suolistostasi - se pitää huolen sinusta Suolisto…

Treffit Personal Trainereiden kanssa!

Tervetuloa tutustumaan Personal Trainereihimme. Tapaamisen aikana…

Tehomuokkauksella lisää voimaa!

Ryhmäliikunta ja jumppa ovat tehokasta ja hauskaa liikuntaa…
FIT-tunnit

Asahi -tunti Kannelmäessä la 15.3.

Suomalaisten kehittämä terveysliikuntatunti Asahi sai valtavansuosion…
juoksuryhmä

Kirmaten kevääseen – nyt uutuutena Jessen Juoksuryhmä!

Suositut valmennusryhmämme täydentyvät nyt Juoksuryhmällä,…
FIT-tunnit

Harjoittelua, joka haastaa parempiin suosituksiin!

Pidämme FIT-tunnit Myyrmäessä sekä Kannelmäessä. Kyseessä…