Kuntosali haltuun Jokanaisen kuntosalikurssilla!

Kuntosaliharjoittelu on tehokkain tapa lisätä lihasvoimaa ja muokata kehoa. Moni kuitenkin arastelee sen aloittamista, koska on epävarma laitteiden käyttämisestä. Juuri siksi Jokanaisen kuntosalikurssi on hyvä startti salitreeneille! Kurssilla opit harjoittelemaan oikein ja turvallisesti, jolloin myös hyödyt kuntoilusta enemmän.

Kannustamme kaikkia leidejä rohkeasti mukaan! Kuntosaliharjoittelu sopii hyvin myös täydentämään ryhmäliikkujien liikunta-agendaa.

Kurssi järjestetään samaan aikaan Kannelmäessä sekä Myyrmäessä.

La 20.9. klo 11.00–13.00

Hinta jäsenillemme 12 €, muille 25 €

 

Ilmoittautuminen

myyrmaki@ladyline.fi. tai puhelimitse(09) 5303 9970

kannelmaki@ladyline.fi tai puhelimitse (09) 454 0115

 

Tervetuloa!